په اضافه وخت کې څومره باسکیټبال شتون لري؟ او د ګوتو څخه هر یو په وخت تېرېږي

په باسکیټبال کې څو ځلې شتون لري؟ او هر یو یې په وخت کې تیریږي. په باسکیټبال لوبه کې ګټونکي اړخ هغه ټیم دی چې په 40 دقیقو کې لوبه کې ډیرې نمرې ترلاسه کوي (دا چې دا څومره موده دوام کوي ...

د کاربوهایډریټ کړکۍ څنګه په مناسب ډول وتړئ او غوره خواړه کوم دي؟

د کاربوهایډریټ کړکۍ څنګه په مناسب ډول وتړئ او غوره خواړه کوم دي؟ د ورزش وروسته تغذیه د تمرین څخه سمدلاسه وخورئ ، غوره دا چې په لومړیو 20 دقیقو کې. که تاسو د خواړو څخه ډډه وکړئ ...

د رګبی او امریکایی فوټبال ترمنځ توپیر څه شی دی؟ ایا ته یې نوم ورکړئ؟

د رګبي او امریکایی فوټبال ترمنځ توپیرونه څه دي؟ ایا نوم به واخلو؟ "کولی شي د ولاړیدو پرمهال یو بیربل پورته کړي ، د 317 کیلو وزن" - ایا تاسو په خپلو تصوراتو کې دومره وزن پورته کوئ ، ویکتور؟ د وزن لیټر 263 لپاره نړیوال ریکارډ ...

څوک پوهیږي، ولې د والیبال لوبغاړي د ګوتو مرستې سره ګوتې ګوتې کوي؟

څوک پوهیږي چې ولې د واليبال لوبغاړي خپلې ګوتې د پلستر سره پوښلي؟ زه فکر کوم چې بیا نو ولې باکسر خپل لاسونه د لچک وړ بنداژ سره رول لري. سلام! general په عموم کې ، د ټاپونو پلي کولو هدف دمخه تاسو ته تشریح شوی. دا محافظت دی ...

د بلیئرډ لوبې لپاره بشپړ مقررات ولیکئ - امریکایی

د بلیارډ بشپړ قواعد ولیکئ - د لوبې امریکایی هدف: د 8 بالونو سکور کولو لپاره لومړی اوسئ. کارول شوي توپونه: لوبه په شپاړس بالونو سره لوبیږي ، چې هر یو یې د کیو بال یا د آبجکت ګول کیدی شي. ځای پرځای کول ...

زه یوه نجلۍ یم او زه غواړم یو قاتل قاتل شم، یا زه به مهارت زده کړم.

زه یوه انجلۍ یم او زه غواړم په جدي ډول هټ مین شم ، یا مهارت زده کړم. یو کور چې ژیړ دېوالونه ستاسو په انتظار دي ، اردو ته لاړشئ ، او بیا تاسو پریکړه وکړئ لومړی ، د هوایي ځواکونو لپاره لاسلیک وکړئ .. مسلکي قاتلان کیږي ...

په جودو کې څومره ټکي؟

په جوډو کې پوائنټونه څنګه نمرې کیږي؟ کوکا ، یوکو ، وازا-اري ، ایپون. ترټولو لوی نښه ایپون دی ، لاندې وازآري دی ، او لاندې یوکو ایپون دی (خالص فتح) ورکول کیږي کله چې یو د جوډوکوس څخه ...:

په والیبال کې څوک ازادي دی؟ د نورو لوبغاړو څخه څه توپیر لري؟ ولې ولې اړتیا لرئ؟

څوک د والیبال آزاده څوک ده؟ دا د نورو لوبغاړو سره څه توپیر لري؟ ولې دې ته اړتیا ده؟ لایبرو یو بدیل لوبغاړی دی. د یوې قاعدې په توګه ، 2 - 4 شتون لري. دا د څه لپاره دی چې زه امید لرم ...

پارکور څه دی؟

پارکور څه شی دی؟ ایا تاسو یامکاشي لیدلی دی؟ دا د ښاري فوق العاده سپورت دی چې د کورونو چتونو او دیوالونو ، د کود کولو ، پیروټس ، او داسې نورو کې د تیز سرعت حرکت په ب theه. پارکور د عقلي خوځښت هنر دی او د خنډونو لرې کول ، معمولا ...

په ټینس کې څه شی دی؟

د ټینس وقفه څه ده؟ ممکن ټای بریک (د انګلیسي ټای بریک ، د انګلیسي ډرا - بریکر څخه په لفظي ژباړه کې) په نوم یادې لنډې لوبې ، چیرې چې نمرې په معمول منل شوي ترتیب کې نه ترسره کیږي ، مګر په واسطه ...

زه باید د اتلیکیک په اړه یو راپور ولیکم. د اتلیککس په اړه یو ښه متن، زه په حقیقت کې مرسته ته اړتیا لرم: 3

زه اړتیا لرم چې د ورزش په اړه یو راپور ولیکم ، مرسته وکړئ. د اتلتیک په اړه دومره لوی متن ، زه واقعیا مرستې ته اړتیا لرم: 3 راپور: اتلیټکس د سپورت ملکه ده the د کلونو په اوږدو کې دا دمخه ناممکن دی ...

په سټینګ پیټ پیټ پیټس کې رولر چیرته دی؟

په سینټ پیټرزبورګ کې د کور دننه رولروم کوم ځای دی؟ رولرډروم "مزا پارک" (بخارسټکایا) سینټ پیټرزبرګ ، سټ. بخاریسکایا ، 30/328 (812) 64 33333 http://www.mazapark.ru/bhr/fun/rollerdrom/ د عصري ځوانانو د سپورتونو مرکز زېسټ سینټ پیټرزبرګ ، موسکوسکۍ ولسوالۍ ، 38 کلن ، کوسموناوتوف ، ودانۍ 3 ، لیټ. ….

د AWPC بنچ پریس - د تجهیزاتو مقررات نشته

د AWPC بنچ پریس - د تجهیزاتو قواعدو پرته 1) خارج کول سمدلاسه ورکول کیږي. مګر که چیرې د سپورتونو ماسټر وي ، نو بیا تاسو غوره کولو ته اړتیا لرئ 2) کوچ تاسو ته څنګه روزنه ورکوي؟ له هغه وپوښتئ 1. بینچ باید په کې موقعیت ولري ...