وقفه روزنه څه شی ده؟

وقفه روزنه څه شی ده؟ وقتي روزنه د بیلابیل شدت او لورینۍ فزیکي تمریناتو پیچلې ده ، چې د بدیل بارونو د اصولو سره یوځای کیږي. په یاد ولرئ چې وقتي روزنه د لوړې شدت فعالیت څخه یو متوسط ​​دی ، له همدې امله ...

په نړۍ کې ترټولو لوی مار؟ دا څه شی دی او له چا سره تړاو لري؟

په نړۍ کې ترټولو لوی مار؟ دا څه شی دی او له چا سره تړاو لري؟ سکاټ اډکینز د پښې قوي کیک دی. تاسو نشئ کولی په ځانګړو شمیرو په کیلو ګرام (یا نیوټن) کې خبرې وکړئ که چیرې دا بریښنا ته راشي ...

په روسیه کې د MMA او جنګي سامبو جنګیالیو څومره ترلاسه کوي؟

په روسیه کې د MMA او جنګي سامبو جنګیالیو څومره ترلاسه کوي؟ کله چې یو مبارزه د UFF ټورنمنټ کې اصلي مبارزه کې د برخې اخیستنې لپاره $ 250,000 وګټله ، ​​نو دا د پام وړ پیسې په څیر بریښي. په هرصورت ، په پای کې د لاسونو ...

محمد علي د جو فریزر سره څو جنګونه وکړل؟ محمد علی د جو فریزر سره څو جنګونه وکړل

محمد علي د جو فریزر سره څو جنګونه وکړل؟ محمد علي د جو فریزر سره څومره جنجالونه درلودل د 3 جګړه وه ، په لومړي علي کې چې له لاسه ورکړ ، په راتلونکي 2 کې هغه وګټله ، ​​او ...

څنګه د سانس وده کولی شم زه له کیلو میتره ډیر نه شو ویلای. یو څه راته ووایه

څنګه د سانس وده کولی شم زه له کیلو میتره ډیر نه شو ویلای. ماته یو څه ووایاست چې ستاسو د خولې تړلو سره ګورکا ته ورشئ او تاسو به د کار ساه واخلئ بیا د حویلۍ چاودنه کول او چلول یو تنفس ندی ...

تیرې ته سفر کول ... انګا آرټیمونووا څوک دی؟

تیرې ته سفر کول ... انګا آرټیمونووا څوک دی؟ انجلۍ حتی پنځه کلنه هم نه وه کله چې جګړه پیل شوه. دوی له لاس څخه تر خولې پورې ژوند کوي ، او هغې ته ، لکه د واښو په څیر پتلی ، یو ډول ناروغي یې په دوامداره توګه ځوړند وي. مګر یوه ورځ ، ...

ری میسټریو د شن کارا

ری میسټریو د سن کارا رې شین الوتنې شين کارا غوره! د ری رییسټریو څخه پرته اصلي ریښتیني نومونه: Ignacio Almansa. زه په حلقه کې لرم: سین کارا. مینی ژوند لیک: اګناسیو المانسا (زیږیدلی ...

د واليبال ترټولو ښه لوبغاړی؟

د واليبال ترټولو ښه لوبغاړی؟ زه پیاوړی نه یم. زه له کتیا ګامووا پرته په دې سپورت کې بل څوک نه پیژنم. غوره والیبال لوبغاړی: یو ایس ایس آر: د اتیایمې لسیزې په وروستیو کې ، په روسیه کې د سپورت مجلې له مخکښو کارپوهانو وغوښتل ...

پمپ څه شی دی؟

پمپ څه شی دی؟ !!!! پیامپینګ ، لکه څنګه چې هرڅوک وویل ، عضلات پمپ کوي (د فاسیا پراخولو لپاره (کڅوړې چې په کې ارګانونه او عضلې موقعیت لري د ساتنې لپاره او په اصل کې یې ساتي ...