نټالیا بستیمانوفا: د سپورتونو ژوندلیک. انځور سکیټ

«Женщина должна быть слабой, а я не могу себе этого позволить», — как-то, улыбаясь, сказала Наталья Бестемьянова. Хотя кому, как ни ей, наслаждаться счастливой семейной жизнью и быть слабой при…

د ځان دفاع لپاره نیوماتیک. څنګه د دفاع لپاره د نیوماتیک ټوپ غوره کول

اوسنی اقتصادي وضعیت او د خلکو د ځینو برخو تخریب موږ ته یو څه زیان رسوي ، په ځانګړي توګه د شپې یا د ښار لیرې کونجونو کې. هرڅوک د خپلو میتودونو سره امنیت چمتو کوي: د ځان دفاع کورسونه ...

د ډمبیلز سره فرانسوي بینچ پریس: د فعالیت تخنیک ، ب featuresې او وړاندیزونه

لوی لاسونه د هر سړي هدف دی. مګر د دې لپاره چې دوی واقعیا لوی وي ، تاسو اړتیا لرئ هڅه وکړئ. معمولا ، پیل کونکي بایسپس او ډیر لږ ټیریز ته ډیره پاملرنه کوي. دا غلط چلند دی ، ځکه چې ټرایسپس اخلي ...

په اپارتمان کې د بایسکلونو ذخیره کول. د بایسکل چپه کولو لپاره د دیوال او چت والیت

په اپارتمان کې د بایسکلونو ذخیره کول د فعال ژوند طرزالعمل مینه والو لپاره یوه مناسبه موضوع ده. حتی یو کوچنی موټرسایکل کولی شي د اپارتمان شاوخوا آزاد حرکت خنډ کړي. راځئ چې وګورو چې د دوه موټرو ټرانسپورټ ترلاسه کولو لپاره څه وکړي ...

دوه ځله بندې ټوپګانې (عکس) کوم دوه ګولۍ ټوپک ښه دي؟

یو نظر شتون لري چې د نوي نوي ښکار لپاره لازمي ندي چې سمدلاسه یو معتبر ، خورا مؤثره ، او خورا مهم قیمتي ټوپک ترلاسه کړي. په حقیقت کې ، د پیسو خوندي کولو لپاره ، د پیل کونکو لپاره ، تاسو کولی شئ د کافي ارزانه رائفل په کارولو سره تجربه ترلاسه کړئ. په هرصورت ...

غوره پیدل سفر چاقو: عمومي کتنه، بڼې، نظریات او بیاکتنې

یو انسان له تمدن څخه لرې دفاع بې دفاع مخلوق کې بدل کیږي. د کیمپینګ فعال چاکو به د دې احساس مخه ونیسي. د ژوند ناڅرګند شرایط باید چمتو وي ، په ځانګړي توګه د "خوندي" یا خورا بیروني ساتیرۍ مینه والو لپاره ...

د پولینا ګاګیرینا څنګه د 40 کیلو وزن له لاسه ورکړ؟ د پاپ سټار رازونه

د وزن له لاسه ورکولو په مسله کې ، لکه څنګه چې په ډیری نورو کې ، د ملګرو او پیژندونکو عملي مشورې اکثرا اړین دي. مګر هیڅ شی هغومره اغیزناک ندی لکه د یو چا شخصي مثال. ستاسو د خپلو سترګو سره د نورو لاسته راوړنو لیدل ، ...

Снайперские винтовки "Вал". Штурмовая винтовка "Вал"

Оружейное семейство "Вал" насчитывает несколько видов стрелкового оружия. Большинство из них в основе своей имеют уникальные разработки, которые не применяются больше нигде в мире. Автоматы и винтовки "Вал" обладают рядом…

Лоу-кик — как правильно бить? Техника удара лоу-кик в тайском боксе

د تای باکسینګ یو ډول سپورت دی (او جنګي) مارشل آرټ. دا د تایلینډ پخوانۍ ملي مارشل آرټ ، مای بوران څخه راغلی. موی تای ، چې د تای بوکسینګ په نامه هم یادیږي ، په ژباړه کې "وړیا ...

جوو: د ماشومانو لپاره مقررات. د جودو سيالۍ اصول

Дзюдо — это не просто борьба, а еще и целый перечень японских традиций. Этот вид единоборств как никакой другой богат историей, а также обладает кодексом чести настоящего самурая. История дзюдо,…